mareo - por que me mareo

"Mareo" é uma palavra em espanhol que significa "tontura" ou "vertigem". Trata-se de uma sensação de instabilidade ou desequilíbrio que pode ser desencadeada por vários fatores, como um distúrbio do equilíbrio do ouvido interno, uma queda na pressão sanguínea, desidratação ou efeito colateral de medicações. Os sintomas do mareo podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem tontura, sensação de rotação ou movimentação do ambiente, náusea, suor frio, palidez e, em casos mais graves, desmaios. Para prevenir o aparecimento de mareos, é importante manter uma boa hidratação, evitar mudanças bruscas de posição, fazer exercícios de coordenação e equilíbrio e tratar qualquer condição médica subjacente que possa causar a tontura. No entanto, se você experimentar mareos frequente ou intensamente, é importante buscar atendimento médico para determinar a causa subjacente e receber o tratamento adequado. O tratamento pode incluir medicações, terapia de reabilitação vestibular e mudanças nas condições de vida para evitar situações que possam desencadear a tontura.