probioticos o que é - cianose o que é

Probióticos são micro-organismos vivos que são benéficos para o nosso corpo. Eles ajudam a manter um equilíbrio saudável de bactérias no intestino e podem ser encontrados em alimentos fermentados, bebidas e suplementos. O consumo de probióticos tem sido associado a muitos benefícios para a saúde, como a redução da inflamação, melhora da digestão, fortalecimento do sistema imunológico e prevenção de doenças. Os probióticos são tipicamente compostos de bactérias láticas, como o lactobacilo, ou bactérias bifidobacterianas, que podem ajudar a repor a flora intestinal danificada ou perdida. Embora os benefícios dos probióticos sejam amplamente reconhecidos, a ciência ainda está entendendo o papel exato que eles desempen